Цілі:
• показати негативний вплив куріння на людину,
• підкреслити соціальну і особисту значимість здорового способу життя.
• доповнити уявлення восьмикласників (дев'ятикласників) про шкідливі звички; • сприяти вихованню негативного ставлення до тютюнопаління; • спонукати дітей до опору шкідливим звичкам, вчити протистояти тиску однолітків; • допомогти усвідомити масштаби шкоди куріння для здоров'я людини.
завдання:
• розкрити причини, що ведуть до хворобливої прихильності до паління;
• показати наслідки цієї шкідливої звички для людини;
• формувати негативне емоційне ставлення до паління;
• підвести до усвідомлення переваги здорового способу життя. Форма проведення: дискусійна бесіда
Попередня робота: провести анкетування в класі, підготувати групу дітей-вчених для ведення уроку (географ, історик, хімік, біолог, соціолог). Обладнання: аркуші ватману, маркери, картинки по темі класної години, пам'ятки, творчі завдання.
Хід класної години:
Учитель:
Здоров'я - це безцінне надбання не тільки кожної людини, але і всього суспільства. При зустрічах, розставання з близькими і дорогими людьми ми бажаємо їм доброго і міцного здоров'я, так як це - основна умова і запорука повноцінного і щасливого життя.
Куріння є соціальною проблемою суспільства, як для його кращий, так і для некурящей частини. Однак занепокоєння вчених і лікарів, викликане поширенням цієї згубної звички, зростає, так як поки що значна кількість людей не вважає куріння шкідливим для здоров'я. Для одних, проблемою є кинути палити, для інших - уникнути впливу кращого суспільства і не «заразитися» їх звичкою, а також - зберегти своє здоров'я від продуктів куріння, оскільки речовини що входять в видихається курцями дим, не на багато безпечніше того, якби людина сам курив і приймав у себе нікотин і багато іншого, що входить у запалену сигарету. Куріння - не нешкідливе заняття, яке можна кинути без зусиль. Це справжня наркоманія, і тим більше небезпечна, що багато хто не приймає серйозно. Отже, тема нашої бесіди - "Тютюновий туман обману"
У процесі нашої розмови я пропоную всім записати рекомендації, які увійдуть в пам'ятку, для тих, хто хоче відмовитися від куріння. Поки йде наша бесіда, постарайтеся закінчити пропозиції, які лежать у вас на столах: "Якщо людина відмовиться від куріння хоча б ..."
• на кілька годин, то організм його ...
• на один день, то ймовірність наближення .........
• тільки на два дні, то вже всі системи організму .......
• на три дні, то велика частина нікотину .........
• на один рік, то значно покращиться кровопостачання .....
• ще на два роки, то ризик виникнення інфаркту .......
• на п'ятнадцять років, то ймовірність передчасної смерті ....
Учитель: Для початку необхідно познайомитися з історією поширення нікотину в світі і цю інформацію для нас Підготовник наші біолог, географ, хімік і історик.
Учитель: Звідки взявся, ти, тютюн?
Учень (біолог): Тютюн ставитися до сімейства пасльонових, роду тютюн (нікотину). Цей рід включає 66 видів. Зазвичай це однорічні трави, які запилюються комахами. Листя у тютюну цільні, плід - коробочка з дрібним насінням. Рослина має неприємний, важкий запах. Багато видів містять нікотин і інші отруйні алкалоїди. У країнах, де тютюн росте в дикому вигляді, часто спостерігаються отруєння домашніх тварин листям і пагонами тютюну. Зараз тютюн вирощують більш 120 країн світу, щорічне виробництва тютюну становить понад 6 млн. Тонн. Листя збирають вручну, сушать в підвішеному вигляді, потім подрібнюють.
Учень (географ): Само слово "тютюн", можливо, походить від назви острова Тобако. За свідченням іспанських матросів, які прибули 15 жовтня 1492 року зі експедицією Колумба до берегів теперішньої Центральної Америки, словом "Тобако" у місцевих жителів називалися великі скручені листя, призначені для ритуального куріння.
Потім іспанці і португальці завезли листя та насіння тютюну в Європу. І, не дивлячись на заборони інквізиції, європейці теж почали культивувати тютюн. Першими "розповсюджувачами" тютюну, крім матросів, були торговці, ченці і ... політичні діячі.
Учень (історик): Посол Франції при португальському дворі Жан Ніко в 1560 році відправив трохи тютюну королеві Катерині Медичі, рекомендувавши його як засіб від мігрені. На честь Ніко рослина отримала латинську назву Nicotiana, а виділений з нього на початку ХIХ століття алкалоїд - відповідно "нікотин".
З другої половини ХVI століття тютюн став швидко набирати популярність як лікарська рослина. Їм лікувалися від застуди, головний і зубний біль, шкірних та інфекційних хвороб.
На початку вісімнадцятого століття король Пруссії Фредерік влаштовував при німецькому дворі курильні торжества. А його син Фредерік-Вільям I навіть заснував так звану "Тютюн-колегію", на засіданнях якої поєднувалися міркування про державні справи, світська бесіда і невимушене застілля, що супроводжується надмірним курінням. З царствених любителів всіх випередив Петро I.
В кінці XVI-початку XVII ст. куріння поширилося і на інші материки. У Середній Азії і країнах Сходу тютюн закладали під язик або за щоку, з висушеного листя готували нюхальний порошок.
До нашої держави тютюн потрапив на початку XVII століття, куріння тютюну і його нюхання жорстоко переслідувалося і каралося. У 1698 році Петро I зняв заборону на куріння. З тих пір куріння стало швидко поширюватися серед широких верств населення.
Слово "сигарета" французького походження, воно означає "маленька сигара". У двадцяті роки минулого століття велику роль у розвитку тютюнової індустрії зіграло поширення сигарет серед жінок. Розпочавшись як демонстрація незалежності, куріння серед них незабаром стало справою звичайним. Навіть у знаменитій книзі з етикету, виданої в 1922 році, говорилося: курити жінці не забороняється.
Так-то ось оптимістично все починалося. Хоча у тютюну з'явилися опоненти і не тільки з середовища інквізиції. Ще на початку сімнадцятого століття англійський король Яків I виступав проти куріння, вважаючи його шкідливим для здоров'я. Він навіть ввів мито на ввезення тютюну до Англії. А у Франції такий захід зробив кардинал Рішельє. Протистояти тютюну ставало все важче. Хоча в Туреччині курців піддавали тілесним покаранням, але могли і стратити. В Японії ув'язнювали, в Росії катували. Все марно!
Учитель: А зараз послухайте притчу про мудреця.
Притча про мудреця
У далекому минулому, коли тютюн тільки почав своє поширення, ця рослина привезли до підніжжя гори Арарат, де жив один старець, добрий і мудрий. Він відразу не злюбив це рослина і переконував людей не користуватися ним. Одного разу старець побачив, що навколо купців, які розклали свій товар, зібрався натовп селян. Купці розхвалювали свій товар. Мудрець підійшов до них і сказав: «Цей лист приносить користь: до палить в будинок не ввійде злодій, його не вкусить собака, він ніколи не постаріє». Купці зраділи такій рекламі і попросили старця докладніше розповісти про дії цього чудового листа. Мудрець продовжив: «Злодій не ввійде до дому людини, яка палить тому, що той всю ніч буде кашляти, а злодій не любить входити в будинок, де люди не сплять.
Через кілька років куріння людина ослабне, буде ходити з паличкою в руках. Як собака вкусить людину, яка тримає палицю в руках? І, нарешті, він не постаріє, бо помре в молодості ».
Учитель: Ось така притча. А тепер подумайте: чи приносить користь куріння? Учень (хімік): Склад тютюнового диму
У момент затягування на кінчику сигарети розвивається температура 600-900 градусів. При цьому відбувається суха перегонка тютюну, при якій утворюється близько 6000 речовин, з яких 120 отруйні. 28,7% - нікотин. При повільному курінні в дим переходить 20% нікотину, при швидкому - 40%. Смертельна доза нікотину для людини 2 - 4 краплі. За 30 років курець поглинає до 1 кг нікотину. Крім нікотину в тютюновому димі містяться аміак, чадний газ, синильна кислота, сірководень, радіоактивні ізотопи калію, миш'яку, свинцю, вісмуту, полонію. Викурюючи пачку сигарет в день, курець отримує дозу опромінення, в 3,5 рази перевищує гранично допустиму. У тютюновому димі присутні важкі метали, канцерогени, тютюновий дьоготь. У легені з сигари потрапляє сажа, за 20 років в легенях накопичується до 6 кг сажі. 50% речовини в тютюні потрапляє в повітря, 20% - в організм курця, тільки 5% залишається на фільтрі. За рік курці Землі викидають в атмосферу 720 т синильної кислоти, 384000 т аміаку, 108000 т нікотину, 600000 т тютюнового дьогтю, 550000 т чадного газу.
Сценка «Як ведмідь трубку курив».
Учень (біолог): Газоподібні і тверді речовини, що містяться в тютюновому димі, дратують слизову оболонку гортані, Трохим, бронхів і легеневих пухирців. При систематичному палінні зуби жовтіють і псуються, очі сльозяться, волосся набуває неприємний запах, серце б'ється частіше, судини звужуються, важко кровотік, легкі забруднюються тютюновими смолами і темніють.
Курці в 30 разів частіше хворіють на рак легенів, ніж некурящі. Куріння призводить до захворювань серця і кровоносних судин. 80процентов хворих, які страждають захворюваннями шлунка та дванадцятипалої кишки, є курцями.
Від курців народжуються ослаблені і хворі діти.
Негативні наслідки тривалого куріння:
• рак легенів, порожнини рота, стравоходу, гортані, підшлункової залози і сечового міхура;
• захворювання серця;
• виразки;
• захворювання системи кровообігу, інсульти;
• емфізема легенів;
•хронічний бронхіт.
Інші негативні наслідки куріння:
• може призвести до пошкодження слизової оболонки губ, язика, піднебіння, гортані, горла, що в свою чергу несприятливо позначається на смакових відчуттях;
• можлива поява сухого переривчастого кашлю, неприємного запаху з рота, інфекції порожнини рота;
• можливе погіршення нюху;
• можливо передчасне утворення зморшок на обличчі;
• пожовтіння зубів; порушення нормального дихання і зниження витривалості;
• зниження опірності організму до різних захворювань. Учитель: Ви зараз отримали величезну кількість інформації. Тепер давайте трохи попрацюємо творчо.
Творчі завдання «Шлях до здоров'я».
- Щоб довести правильність свого вибору, виконаємо завдання. У кожної групи воно своє. Відкрийте конверти.
Завдання для 1 групи: спробуйте скласти прислів'я, відображаючи тему класної години, запишіть їх. (Що стосується труднощі дітям можна запропонувати в якості зразка збірник з прислів'ями).
Прислів'я, які були складені учнями:
1. Не кури ти сигарети, їж котлети і цукерки.
2. Фізкультуру відвідуй, алкоголь не споживай,
3. Не куриш сигарети - в кишенях є монети.
4. Куриш - здоров'я губиш.
5. Будеш спортом займатися - не будеш в лікарні валятися.
Завдання для 2 групи: збери розрізане вірш; пронумеруйте для зручності двовіршя, підготуйте групою його виразне виконання. (Можна запропонувати і озаглавити цей вірш).
Нехай кожен запам'ятає: куріння - отрута!
І факти вже за себе говорять.
Хвороби шлунка і легких розвал,
А печінка курця ?! Якщо б ти знав!
Її ти зруйнував, і голос хрипить.
Запалом хлоп'ячим погляд не блищить.
І немає настрою, і світ не милий.
Тебе сигарета до того привела.
Ти чуєш, підліток і дорослий народ?
Нехай тяга до куріння навіки помре!
Адже життя не буде, де дим сигарет.
Схаменіться, люди, і дайте відповідь.
Займіться-ка спортом взимку і навесні!
І влітку, і восени - всякої часом!
На лижі вставайте, ідіть в басейн.
А влітку на річку компанією всієї.
У лісі погуляйте, йдіть в похід.
Куріння дурман дуже скоро пройде.
Читайте, вчіться, доброю душею.
Друзі, оголосіть курінню бій!
Тоді ви побачите в небі зорю.
І з радістю скажете: «Я НЕ КУРЮ!»
Тоді вам відкриється таємниця одна,
Що життя без куріння успіху повна!
Ми всі народилися, щоб здоровими бути.
Давайте всім світом здоров'я зберігати!
Завдання для 3 групи: побудуйте сходи здоров'я, використовуючи в якості ступенів такі поняття: праця, життя, походи, подорожі, алкоголь, злість, книги, театр, відпочинок, наркотики, нові зустрічі, заздрість, спорт, куріння, помста, свята (кожне слово записано на окремій картці). Які слова ви не візьмете? Чому? Доповніть порожні картки своїми словами (Діти написали: любов, дружба).
Завдання для 4 групи: намалюйте антирекламу шкідливих звичок; придумайте гасло.
Наш час - час тютюнової епідемії, коли боротьба з курінням не приносить належного ефекту. Куріння стає узаконеною формою наркоманії. Причиною масового поширення куріння серед підростаючого покоління - це позитивна реклама в засобах масової інформації. Як впливає на поширення куріння реклама тютюнових виробів?
Ці вироби рекламує тютюнова промисловість, яка в першу чергу зацікавлена в тому, щоб продати свою продукцію як можна більше. Таким чином, у медиків, які борються за здоров'я людини, і тих, хто виробляє і рекламує сигарети, абсолютно різні завдання. Якщо переможуть інтереси тютюнової промисловості, то ми не почуємо ні слова правди про куріння і будемо постійно бачити на сторінках журналів і телеекранах здорових, успішних людей, які, тим не менш не можуть обійтися без цигарки.
Якщо ніщо не протистоїть потоку реклами, то людина виявляється в її влади. Він перестає розуміти, що його бажання "потреби створені штучним шляхом і приведені в дію прихованими психологічними механізмами. Така людина перестає бачити реальність, не усвідомлює навіть очевидних наслідків куріння.
Давайте на прикладі реклами куріння спробуємо створити варіант "антиреклами". Розділимо аркуш ватману на дві частини і запишемо:
Що ми завжди бачимо в рекламі тютюнових виробів?
Чого ми ніколи не побачимо в рекламі тютюнових виробів?
Що ми завжди бачимо в рекламі тютюнових виробів?
1 Гарну пачку, повну сигарет, яку герой реклами тільки що роздрукував.
2. Красивих, молодих, здорових і успішних людей.
3. Людина на рекламі завжди закурює із задоволенням.
4. Куріння ніколи не заважає оточуючим.
5. Людина, яка закурив в рекламному кліпі, зробив якусь важливу і потрібну справу і зробив його відмінно.
6. Немає сумнівів - курити чи не курити, головне - вибрати правильний сорт сигарет.
Чого ми ніколи не побачимо в рекламі тютюнових виробів?
1. Окурки в попільничках, порожні зім'яті пачки в урнах.
2. Хворих, нещасних людей з тремтячими, пожовклими від тютюнового диму пальцями.
3. Людина на рекламі ніколи не закашляється і не мружиться від тютюнового диму.
4. У рекламі ніколи немає дітей, родичів і сусідів курця, яким заважає тютюновий дим.
5. Людина в рекламному ролику ніколи не курить в безвихідній ситуації, при сварці, програші, після скандалу і т.д.
6. Ніколи не показують хворих, шкодують про те, що своєчасно не припинили курити.
(На підготовку завдання дається 5-7 хвилин. Потім кожна група захищає своє завдання - готову роботу). Учитель: Діти, ви молодці! Відмінно впоралися із завданнями! Я сподіваюся, що наш час спілкування не пройшов для вас даром: цю годину став для вас нехай маленькою, але перемогою на шляху до здоров'я! Нехай кожну годину, кожен день тільки примножують ваше здоров'я! Кожен день починайте і закінчуйте словами (хором): «Моє здоров'я в моїх руках!». Почати курити легко, але відмовитися від цієї згубної звички набагато важче. Так краще не починати курити! Давайте берегти здоров'я - своє і близьких.
Підведення підсумків заняття. Учитель: Перед нашим класним годиною проводилася анкета. Давайте проаналізуємо результати і надамо слово нашому соціологу.
Учень (соціолог): Зараз я хочу ознайомити вас з результатами анкетування. Учитель: На початку заняття я попросила вас запропонувати і записати рекомендації для тих, хто хоче відмовитися від куріння. Давайте повернемося до нашим завданням і закінчимо пропозиції:
"Якщо людина відмовиться від куріння хоча б ..."
• на кілька годин, то організм його отримає шанс почати процес оздоровлення;
. • на один день, то ймовірність наближення серцевого нападу починає знижуватися;
. • тільки на два дні, то вже все системи організму звільняються від надлишку окису вуглецю;
• на три дні, то велика частина нікотину буде виведена з системи кровообігу;
• на один рік, то значно покращиться кровопостачання головного мозку, порушене в результаті куріння;
• ще на два роки, то ризик виникнення інфаркту не відрізнятиметься від ризику ніколи не курив людини;
• на п'ятнадцять років, то ймовірність передчасної смерті
Я сподіваюся, що наш урок - це ще один крок до здорового способу життя. Ваше здоров'я у ваших руках. Дякую за участь в нашій розмові.
ЖИТТЯ ДАЄТЬСЯ ЛИШЕ РАЗ - ЦЕ УНІКАЛЬНИЙ ШАНС ОСЬ ЧОМУ НЕ МОЖНА ПАЛИТИ ТИМ, ХТО ХОЧЕ ДОВГО ЖИТИ ...
На згадку про нашу класну годину ви можете взяти пам'ятки.
БЕРЕЗЕНЬ 1 - д/н компакт-диску(1983) 10 - д/н телефону (1876) 22 - д/н процесору Intel Pentium (1993) 26- д/н макровіруса Melissa (1999) 28 - перша в світі угода з продажу комп'ютера. Покупцем машини UNIVAC I стає Бюро Перепису Населення США (1946)
